1、生理状态下的补钙原则：针对不同的年龄和生理状态补给钙剂使RDA（推荐的每日钙供给量）之数。如：孕妇的RDA为1000mg，若某孕妇每日摄入的饮食含钙量为700mg，则应从钙剂中补充300mg钙元素。在选择钙剂时应注意每片钙剂中含钙元素的量和含维生素D的量。一般在冬天时可选择含维生素D的钙剂以适当补充维生素D促进钙的吸收；在夏天时，由于每日皮肤日照1小时所产生的维生素D已能满足正常生理需要，故可选择不含维生素D的钙剂。由于不同种类的钙剂在人体的肠净钙吸收率均在30~40%左右，故选择钙剂时以价格相对便宜、服用方便为原则。由于食物中蛋白质和植酸对钙的吸收有影响，故钙剂的最佳服用时间在两餐之间。对于必须长期服钙剂而允许间断服药者，以间断服用更为合理。建议服钙剂2个月，间隔1个月，再重复用钙剂。从长远来看，钙的供给宜尽量取之于食物，力争从中满足日常的需要，使添加的量逐渐减少。
        2、病理状态下的补钙原则：需根据不同的疾病在医生指导下用药。